颜值与风味兼具，各种美味的水果粥，比直接吃水果还爽

用水果炒菜或许属于“黑暗料理”，但是用水果做粥，就是非常营养又美味的吃法了。不仅大人可以吃水果粥，年幼的孩子也很适合这种食物。特别是在孩子不愿意吃饭的时候，水果粥不仅味道甜美，“颜值”也非常高，小孩子天生就喜欢那些花花绿绿的东西，颜色各异的水果，也很容易就能提高宝宝进食的欲望哦。很多种不同的水果都适...

瞧，这些水果都叫啥？

（专家：贾梅，中国营养学会科普工作委员会委员、中国食品科学技术学会食品营养与健康分会常务理事，科普中国微平台原创首发）在超市或水果店里，经常会有一些号称“外来”的水果。物以稀为贵，加上这些水果大多色彩艳丽，外形奇特，所以往往在货架上摆出一副“大哥大”，“大姐大”的架子，尤其对于北方人来说的确有时感到...

奶油水果杯的做法

一款简单易操作，成功率高，颜值爆表，带给你满满自豪感的，下午茶小蛋糕！By心如止静用料鸡蛋3个细砂糖80g低筋粉100g牛奶40g玉米油25g淡奶油100g细砂糖10g草莓8个芒果1个做法步骤1、准备材料2、将模具薄薄撒粉，刷一层软化好的黄油，放置一边备用3、取无油无水的盆，将玉米油与牛奶混合均匀，...

冰爽夏天，水果沙拉

做法步骤1、准好水果，苹果、西柚、火龙果、奇异果、提子；（这些水果都是事先洗干净放冰箱的哦冰的哦）2、准备水果哈密瓜、酸奶；（水果事先洗干净放冰箱，酸奶都是冰的）3、苹果去皮去籽，切块；4、哈密瓜用水果勺挖圆形；5、火龙果对半切开，用水果勺挖圆形；6、提子去皮，中间切开，去籽；7、西柚，中间切看，沿...

祝寿水果蛋糕(竖卷)

做法步骤1、6个蛋白分次加入细砂糖，打发成图片状态2、蛋黄，酸奶，油，低粉全放一盆，蛋头拌至无干粉后，低速打发2-3秒至无颗粒3、蛋白分次加入蛋黄糊，拌成有光泽的蛋糕糊4、倒入铺好油纸的35*25烤盘，震盆，入180烤箱15分钟5、出炉晾凉后切成三条，每条都是宽8cm，一定要一致，否则卷起会高低不一...

水果沙拉的做法

健身狗的下午茶☕By沙小囡用料苹果半个桔子1个梨半个菠萝三分之一个丘比千岛酱2勺胡萝卜9片做法步骤1、准备食材。（和上个菜谱中的香蕉西多士一起做的下午茶☕，所以这个水果沙拉中没有再加香蕉）有什么水果就用什么水果就好。2、所有水果都切滚刀块，（切好水果后才发现家里没有沙拉酱了）用了千岛酱，味道超越沙拉...

16款水果罐头的做法，宅家也能实现水果自由

宅家也能享受新鲜水果的口感！本文将教你如何制作16款美味水果罐头，让你足不出户也能实现水果自由。赶紧跟着我们一起学起来吧！你是否曾因为疫情无法出门而感到口馋？是否怀念新鲜水果的口感？别担心，今天我们将为你带来16款水果罐头的制作方法，让你在家也能实现水果自由！1-2.葡萄罐头、杏子罐头葡萄酸甜可口，...

水果茶的做法

其实把水果煮熟了吃，也是别有一番滋味的。而且水果煮熟了营养还更好呢，也很适合老人和孩子吃也很不错。喜欢酸甜口味的，可以放几个山楂，味道会更好。我今天用了苹果，猕猴桃和山楂。我这里用的山楂比较多，有点酸，不喜欢太酸的，山楂减半。By海霞的厨房用料苹果1个猕猴桃1个山楂10个做法步骤1、准备好食材，清洗...

潮汕梅汁水果

1.一口杨梅汁，暑气全消。用料：青梅5斤、盐1斤、糖2.5斤（冰糖、白糖都可，个人喜欢用冰糖）凉开水或矿泉水适量做法：1、挑选表皮完好的青梅，将青梅洗净，侵泡半小时，边晾干边去蒂。完全晾干后把青梅放入干净的容器中，倒入1斤盐（梅子：食用盐=5:1)。2、轻轻揉搓青梅(搓破皮容易发霉)，先每一颗搓一遍...

水果泡着喝，颜值很高的水果串水壶

记得有段时间「柠檬水杯」特别火，但酸酸的味道并非谁人都爱，今天介绍一款香港的设计公司「3plus1creation」设计的便携式水果串水壶，想泡什么泡什么，就像一个移动的榨汁机。设计师TsoiManHeiKen不希望水杯因为潮流的指引很快被抛弃，多功能的水杯正好可以延长使用周期。他的设计既可以满足大...