冬日水果新吃法——美味水果羹

寒冷冬日，很多人怕凉不敢吃水果，尤其不敢给宝贝吃，不过来一杯暖暖的水果羹，酸酸甜甜，暖心又暖胃。原料苹果1个火龙果1个玉米淀粉适量制作过程1,准备食材，苹果、火龙果和玉米淀粉；2,将苹果和火龙果切丁备用；3,将淀粉放入碗中，放入适量清水搅拌均匀；4,将切好的水果丁倒入锅中，小火煮15分钟左右，然后倒...

#百变水果花样吃#水果披萨

春天是个春暖花开的季节，也是个水果多多的季节，抽空来份水果披萨吧。By北纬yhz用料高筋面粉110克低筋面粉30克淡奶油110克白砂糖10克无盐黄油10克盐2克酵母3克披萨馅料：小台农芒果1个草莓3个奇异果1个马苏里拉奶酪适量沙拉酱适量番茄酱适量做法步骤1、除黄油，盐之外把所有材料揉到比较光滑，加入...

瞧，这些水果都叫啥？

（专家：贾梅，中国营养学会科普工作委员会委员、中国食品科学技术学会食品营养与健康分会常务理事，科普中国微平台原创首发）在超市或水果店里，经常会有一些号称“外来”的水果。物以稀为贵，加上这些水果大多色彩艳丽，外形奇特，所以往往在货架上摆出一副“大哥大”，“大姐大”的架子，尤其对于北方人来说的确有时感到...

水果戚风奶油蛋糕

做法步骤1、蛋黄蛋白分离，注意容器无水无油，蛋白内不要混入蛋黄。2、蛋黄中加入牛奶和油，搅打几下。3、加入10g糖划几下4、筛入低粉，用z字形搅拌，注意不要上劲，不要时间过久，差不多没粉就行。5、拌均的样子，还是流动性的，千万不要画圈搅拌，千万不要画圈，千万不要画圈，重要的事情说三遍！6、蛋清中挤入...

蛋糕水果杯的做法

食物的外观，对于孩子的吸引力是非常大的，可以把水果进行五彩斑斓的色彩搭配，做成的蛋糕水果杯，让造型可爱又充满生趣，孩子往往会在不知不觉中就补充了维生素。By桔子的妈妈【豆果美食官方认证达人】用料鸡蛋5个低筋面粉120克黄油30克牛奶50克白糖80克水果适量做法步骤1、准备好所有食材2、将黄油隔水融化...

祝寿水果蛋糕(竖卷)

做法步骤1、6个蛋白分次加入细砂糖，打发成图片状态2、蛋黄，酸奶，油，低粉全放一盆，蛋头拌至无干粉后，低速打发2-3秒至无颗粒3、蛋白分次加入蛋黄糊，拌成有光泽的蛋糕糊4、倒入铺好油纸的35*25烤盘，震盆，入180烤箱15分钟5、出炉晾凉后切成三条，每条都是宽8cm，一定要一致，否则卷起会高低不一...

水果蛋挞的做法

非常简单的水果蛋挞By开心豆ht【豆果美食官方认证达人】用料蛋挞皮7个蛋挞液：鸡蛋2个低筋面粉5克细砂糖20克炼乳5克奶油90克牛奶80克水果适量学厨菊花蛋挞模具6件做法步骤1、准备好蛋挞皮，稍微乳化一下2、牛奶、奶油、糖放入奶锅，加热使糖融化3、鸡蛋打散4、离火冷却5、筛入低筋面粉，搅拌均匀，放凉...

水果千层蛋糕的做法,水果千层蛋糕的家常做法

最近风靡世界的千层蛋糕，却是个不需要烤箱，只用平底锅就可以做成的蛋糕。一层层的可丽饼，鲜果，奶油叠起，几乎不用什么复杂的技巧，成品却高尚得出乎意料。随心所欲地选择水果，成就了千层蛋糕的无限种可能;春天的蛋糕，系上漂亮的嫩绿色丝带，春意盎然。以下为8寸配方.1.低粉和糖略搅匀，打入鸡蛋，加入三分之一量...

16款水果罐头的做法，宅家也能实现水果自由

宅家也能享受新鲜水果的口感！本文将教你如何制作16款美味水果罐头，让你足不出户也能实现水果自由。赶紧跟着我们一起学起来吧！你是否曾因为疫情无法出门而感到口馋？是否怀念新鲜水果的口感？别担心，今天我们将为你带来16款水果罐头的制作方法，让你在家也能实现水果自由！1-2.葡萄罐头、杏子罐头葡萄酸甜可口，...

吃水果可以减肥？这几种水果比肉还胖人

都说多吃水果身体好，很多人减肥也都选择用水果来代餐。但你想不到的是，很多水果中其实含有过多的糖分，并不适合多吃，甚至有些水果热量其实比肉还要高。这几种水果要注意瘦肉的卡路里大约是140大卡每100克，这几种水果的能量可是远远超过吃瘦肉。①红枣：很多人喜欢用红枣补气血，但红枣其实是水果中的热量杀手，每...