水果千层蛋糕

作者：黄小鱼_X6J5用料鸡蛋2个低面40克牛奶20克玉米油20克奶油300克奶油300克砂糖30克做法步骤1、将蛋清与蛋黄分开2、15克砂糖分两次加入打发蛋清3、蛋清打发至湿性打发4、将10克砂糖加入蛋黄中，搅拌均匀5、加入牛奶和玉米油，继续搅拌均匀6、将打发的蛋清1/3加入面糊中搅拌均匀（忌打圈...

吃水果可以减肥？这几种水果比肉还胖人

都说多吃水果身体好，很多人减肥也都选择用水果来代餐。但你想不到的是，很多水果中其实含有过多的糖分，并不适合多吃，甚至有些水果热量其实比肉还要高。这几种水果要注意瘦肉的卡路里大约是140大卡每100克，这几种水果的能量可是远远超过吃瘦肉。①红枣：很多人喜欢用红枣补气血，但红枣其实是水果中的热量杀手，每...

#百变水果花样吃#水果披萨

春天是个春暖花开的季节，也是个水果多多的季节，抽空来份水果披萨吧。By北纬yhz用料高筋面粉110克低筋面粉30克淡奶油110克白砂糖10克无盐黄油10克盐2克酵母3克披萨馅料：小台农芒果1个草莓3个奇异果1个马苏里拉奶酪适量沙拉酱适量番茄酱适量做法步骤1、除黄油，盐之外把所有材料揉到比较光滑，加入...

瞧，这些水果都叫啥？

（专家：贾梅，中国营养学会科普工作委员会委员、中国食品科学技术学会食品营养与健康分会常务理事，科普中国微平台原创首发）在超市或水果店里，经常会有一些号称“外来”的水果。物以稀为贵，加上这些水果大多色彩艳丽，外形奇特，所以往往在货架上摆出一副“大哥大”，“大姐大”的架子，尤其对于北方人来说的确有时感到...

醪糟水果羹的做法

醪糟有美容养颜，补血暖胃，丰胸等功效。深得女王们喜爱。吃腻了醪糟鸡蛋、醪糟丸子、来试试这款小清新醪糟水果羹吧！By冰雪635用料火龙果半个苹果半个芒果半个草莓5颗醪糟半碗冰糖一小块做法步骤1、火龙果半个，芒果半个，苹果半个，草莓5颗。2、水果切丁。3、火龙果用水果挖球器尖那头插入火龙果，环形一下下切...

蛋糕水果杯的做法

食物的外观，对于孩子的吸引力是非常大的，可以把水果进行五彩斑斓的色彩搭配，做成的蛋糕水果杯，让造型可爱又充满生趣，孩子往往会在不知不觉中就补充了维生素。By桔子的妈妈【豆果美食官方认证达人】用料鸡蛋5个低筋面粉120克黄油30克牛奶50克白糖80克水果适量做法步骤1、准备好所有食材2、将黄油隔水融化...

奶油水果杯的做法

一款简单易操作，成功率高，颜值爆表，带给你满满自豪感的，下午茶小蛋糕！By心如止静用料鸡蛋3个细砂糖80g低筋粉100g牛奶40g玉米油25g淡奶油100g细砂糖10g草莓8个芒果1个做法步骤1、准备材料2、将模具薄薄撒粉，刷一层软化好的黄油，放置一边备用3、取无油无水的盆，将玉米油与牛奶混合均匀，...

祝寿水果蛋糕(竖卷)

做法步骤1、6个蛋白分次加入细砂糖，打发成图片状态2、蛋黄，酸奶，油，低粉全放一盆，蛋头拌至无干粉后，低速打发2-3秒至无颗粒3、蛋白分次加入蛋黄糊，拌成有光泽的蛋糕糊4、倒入铺好油纸的35*25烤盘，震盆，入180烤箱15分钟5、出炉晾凉后切成三条，每条都是宽8cm，一定要一致，否则卷起会高低不一...

水果披萨的做法

做法步骤1、在面包桶里加入适量盐、白砂糖、纯牛奶、黄油2、然后加入高筋面粉和酵母粉3、然后发酵成两倍大4、然后将面团用擀面杖排气5、然后捏成面团用保鲜膜盖住15分钟6、然后将6寸的烤盘刷上一层油7、将面团压成饼状，周围捏成图样8、用滚针在面饼上滚一下9、然后加入番茄酱，再撒上马苏里拉奶酪10、放入菠...

提拉米苏水果蛋糕

周末给小王子做的生日蛋糕：提拉米苏，原意是“马上带我走”——献给我的小情人，感谢你的到来让我的人生更加丰盈美好！这是我亲手给他做的第二个生日蛋糕，也希望自己能一直坚持下去，用食物去温暖身边的人。他自己也有参与进来，自然能体会那份自己动手的满足和骄傲。早上他和爸爸一起去菜场买菜，自已挑选的菜谱，吃完饭...