水果分类有哪些？42个科154种水果别说吃过，你见过多少

水果是我们最常吃的美食，也是人体必需的补充营养的食物，我们每个人天天都在吃水果，可是您知道水果分类吗？有哪些水果？哪些是您一次没有听过的，不妨品尝一下大自然赐予的美味。人们比较常见、常吃的大概154多种水果，按照植物学类，分为：1.蔷薇科蔷薇科，双子叶植物纲，草本、灌木或小乔木，有刺或无刺，有时攀援...

醪糟水果羹的做法

醪糟有美容养颜，补血暖胃，丰胸等功效。深得女王们喜爱。吃腻了醪糟鸡蛋、醪糟丸子、来试试这款小清新醪糟水果羹吧！By冰雪635用料火龙果半个苹果半个芒果半个草莓5颗醪糟半碗冰糖一小块做法步骤1、火龙果半个，芒果半个，苹果半个，草莓5颗。2、水果切丁。3、火龙果用水果挖球器尖那头插入火龙果，环形一下下切...

水果戚风奶油蛋糕

做法步骤1、蛋黄蛋白分离，注意容器无水无油，蛋白内不要混入蛋黄。2、蛋黄中加入牛奶和油，搅打几下。3、加入10g糖划几下4、筛入低粉，用z字形搅拌，注意不要上劲，不要时间过久，差不多没粉就行。5、拌均的样子，还是流动性的，千万不要画圈搅拌，千万不要画圈，千万不要画圈，重要的事情说三遍！6、蛋清中挤入...

水果应生吃还是熟吃？推荐几款水果汁和药膳食谱

水果是日常膳食中不可或缺的重要组成部分，可以为人体提供足量的维生素、矿物质、膳食纤维等，有助于保证营养物质的摄入量。由于水果中含有的碳水化合物、有机酸和芳香物质比蔬菜多，所以日常膳食中要保证水果的摄入量，不要用蔬菜来代替水果。有一种观点，认为水果生食营养价值高，和需要烹调的蔬菜相比，营养素损失小。但...

水果披萨的做法

冬天吃水果有点凉，所以想办法把水果加热了吃。By妞妞妈美食【豆果美食官方认证达人】用料饼皮食材温水68g发酵粉2g盐2g糖3g黄油5g高筋面粉120g馅料食材苹果半个圣女果5个马苏里拉芝士适量番茄酱适量做法步骤1、温水中加入发酵粉、盐和糖混合均匀。2、加入黄油（黄油提前软化）和高筋面粉。3、揉成光滑...

吃水果可以减肥？这几种水果比肉还胖人

都说多吃水果身体好，很多人减肥也都选择用水果来代餐。但你想不到的是，很多水果中其实含有过多的糖分，并不适合多吃，甚至有些水果热量其实比肉还要高。这几种水果要注意瘦肉的卡路里大约是140大卡每100克，这几种水果的能量可是远远超过吃瘦肉。①红枣：很多人喜欢用红枣补气血，但红枣其实是水果中的热量杀手，每...

水果沙拉的做法,水果沙拉的家常做法

水果沙拉阿大^.^，2015-02-28针对不喜欢吃水果的人，做成这样的沙拉是个好办法，切成小块吃起来也很方便，在餐厅这样一小份也不便宜，自己在家做一份，实惠又卫生！1.准备好材料，水果和沙拉酱2.洗净水果沥干水分3.削去水果的皮4.切成小丁放在大碗里面5.装在小碟子里面6.圣女果切开，装饰在盘子上...

#百变水果花样吃#水果披萨

春天是个春暖花开的季节，也是个水果多多的季节，抽空来份水果披萨吧。By北纬yhz用料高筋面粉110克低筋面粉30克淡奶油110克白砂糖10克无盐黄油10克盐2克酵母3克披萨馅料：小台农芒果1个草莓3个奇异果1个马苏里拉奶酪适量沙拉酱适量番茄酱适量做法步骤1、除黄油，盐之外把所有材料揉到比较光滑，加入...

水果挞水果蛋挞的做法

周末和甜品更配哦～想一下，窝在沙发里吃着甜品、喝着奶茶，看一部喜欢的电影，身边坐着喜欢的人……嗯…美好……By刘夏萌用料挞皮：黄油80克糖粉40克全蛋液50克低筋面粉140克挞水：鸡蛋2个细砂糖30克淡奶油100克牛奶100克做法步骤1、黄油软化后加糖粉搅拌均匀（搅拌完的照片忘记拍就倒蛋液了……原谅...

水果生日蛋糕

水果生日蛋糕分类：蛋糕创建时间：2016-01-1115:58:08描述：水果蛋糕健康好看又快手，非常适合家人过生日！方子是8寸的量，6寸10寸一样好看！用料：8寸戚风蛋糕一个铁塔淡奶油500--600克细砂糖50猕猴桃、草莓、樱桃、火龙果..惠而通2D或三能6齿均可步骤：0.8寸戚风蛋糕一个，用毛...