水果戚风奶油蛋糕

做法步骤1、蛋黄蛋白分离，注意容器无水无油，蛋白内不要混入蛋黄。2、蛋黄中加入牛奶和油，搅打几下。3、加入10g糖划几下4、筛入低粉，用z字形搅拌，注意不要上劲，不要时间过久，差不多没粉就行。5、拌均的样子，还是流动性的，千万不要画圈搅拌，千万不要画圈，千万不要画圈，重要的事情说三遍！6、蛋清中挤入...

#321沙拉日#水果沙拉

减肥期间吃些水果沙拉，用的丘比沙拉酱蛋黄口味的By四叶草jkyc用料蛇果1个梨1个猕猴桃2个橙子2个丘比沙拉酱蛋黄口味适量做法步骤1、准备好食材2、梨和猕猴桃去皮3、梨切块4、猕猴桃切片5、橙子切块6、苹果洗净切块7、食材全部放入玻璃盆中8、挤上沙拉酱9、拌匀10、营养丰富11、味道好极了小贴士水果...

水果沙拉的做法

健身狗的下午茶☕By沙小囡用料苹果半个桔子1个梨半个菠萝三分之一个丘比千岛酱2勺胡萝卜9片做法步骤1、准备食材。（和上个菜谱中的香蕉西多士一起做的下午茶☕，所以这个水果沙拉中没有再加香蕉）有什么水果就用什么水果就好。2、所有水果都切滚刀块，（切好水果后才发现家里没有沙拉酱了）用了千岛酱，味道超越沙拉...

水果蛋糕的做法

第一次做一个完整的蛋糕，卖相不怎么好，但口感还是被称赞的。谢谢今年陪我度过生日的每一位，爱你们ByCcichra用料八寸蛋糕胚淡奶油500g芒果适量火龙果适量糖粉适量做法步骤1、准备一个八寸蛋糕胚2、倒扣待凉脱模，切三层3、每一层加芒果颗抹上打发好的淡奶油4、随意铺上水果装饰就OK了，撒了一点糖分在...

水果千层蛋糕的做法,水果千层蛋糕的家常做法

最近风靡世界的千层蛋糕，却是个不需要烤箱，只用平底锅就可以做成的蛋糕。一层层的可丽饼，鲜果，奶油叠起，几乎不用什么复杂的技巧，成品却高尚得出乎意料。随心所欲地选择水果，成就了千层蛋糕的无限种可能;春天的蛋糕，系上漂亮的嫩绿色丝带，春意盎然。以下为8寸配方.1.低粉和糖略搅匀，打入鸡蛋，加入三分之一量...

吃水果可以减肥？这几种水果比肉还胖人

都说多吃水果身体好，很多人减肥也都选择用水果来代餐。但你想不到的是，很多水果中其实含有过多的糖分，并不适合多吃，甚至有些水果热量其实比肉还要高。这几种水果要注意瘦肉的卡路里大约是140大卡每100克，这几种水果的能量可是远远超过吃瘦肉。①红枣：很多人喜欢用红枣补气血，但红枣其实是水果中的热量杀手，每...

常见的水果

梨果：苹果、沙果、海棠、野樱莓、枇杷、欧楂、山楂、梨（香梨、雪梨等）、温柏、蔷薇果、花楸等核果：杏、樱桃、桃（水蜜桃、油桃、蟠桃等）、李子、梅子（青梅）、西梅、白玉樱桃等聚合核果：黑莓、覆盆子、云莓、罗甘莓、白里叶莓等瘦果：草莓、菠萝莓等柑果：橘子、砂糖桔、橙子、柠檬、青柠、柚子、金桔、葡萄柚、香橼...

开胃水果汤

食谱名：开胃水果汤参考月龄：8个月以上今天教妈妈们做一道开胃的小甜品，里面加了橙子、雪梨和苹果。快夏天了，气温比较高，很多宝宝就没有食欲，这道汤酸酸甜甜的，能帮助开胃。By宝宝辅食微课堂【豆果美食官方认证达人】用料雪梨30克苹果20克橙子取肉30克做法步骤1、准备食材：雪梨30克，苹果20克，橙子（...

水果泡着喝，颜值很高的水果串水壶

记得有段时间「柠檬水杯」特别火，但酸酸的味道并非谁人都爱，今天介绍一款香港的设计公司「3plus1creation」设计的便携式水果串水壶，想泡什么泡什么，就像一个移动的榨汁机。设计师TsoiManHeiKen不希望水杯因为潮流的指引很快被抛弃，多功能的水杯正好可以延长使用周期。他的设计既可以满足大...

水果塔「用水果拯救你，我的挞皮」

一天，在冰箱里发现还有一些蛋挞皮，觉得打蛋液麻烦，又想换个花样，于是决定把家里的猕猴桃和哈密瓜也用起来，做了个水果挞，来一个不一样的下午茶。By瓦上雪用料挞皮六个猕猴桃两个哈密瓜小半个酸奶一盒做法步骤1、蛋挞皮提前解冻，解冻后码入烤盘。同时，将烤箱调到180度，预热10分钟。2、在烤箱预热的间隙，将...