△风靡全球的巴西莓碗

“巴西莓碗”是什么?

它是一种非常”友好”的高颜值营养菜谱,主用水果巴西莓acai和任何一种乳制品打成smoothie质地,再搭配各种水果、坚果、果干、粗粮等!味道非常酸甜可口,经常被网红们作为减脂餐。

作为主料的「巴西莓」,很多人都不知道它是一种怎样神奇的存在,国内也很少见到新鲜的巴西莓水果。

“巴西莓Acai”的古老传说

它生长了亚马逊流域,是巴西的一种殿堂级水果,也叫阿萨伊果,被称作“生命之果”。长得很像蓝莓,巴西当土的土著人称它为“眼泪的果实”。

相传它拯救了整个因饥饿濒临死亡的部落,国王给它起了个名字叫Acai,正是源于为部落牺牲的孙女与水果发现者Iaca,名字倒写便是Acai,纪念整个曾经不舍的女孩。

这种神奇的果实不容小觑,它的功效非常强大,不仅可以留住青春,也可治疗多种疾病,而且据说每次开战前士兵们都喝一大杯,必能胜利而归。

逆天的抗氧化能力

别看巴西莓的个头小小,它含有大量的VE和花青素,被公认为含抗氧剂最丰富的水果,抗氧化能力是所有水果中最高的。

它的抗氧化能力是蓝莓的20多倍,也是蔓越莓、红葡萄和石榴的11-33倍。延缓衰老、保持青春活力效果显著。

而且当身体的抗氧化能力提高时,心脑血管疾病、消化系统疾病以及癌症的发生机率会大大降低。

强效的减脂瘦身

它含有大量的膳食纤维,食用可增加饱腹感,同时净化消化系统,身体因此不会储存过多有害脂肪。这种逆天的抗氧化能力,让它备受人们追捧,迅速蹿红。

但是巴西莓只适合生长在亚马逊地区,新鲜的果实极易腐烂,采摘之後马上就要马上被食用。后来经过研究,把它加工处理后,以果酱、胶囊、果汁、粉等形式保存下来,其提取物也经常加入精华或面膜中。

目前最常见的就是巴西莓粉啦,这种加工方式营养损耗最少、食用最方便,大多数妹纸拿巴西莓粉代餐食用,达到塑身的效果,而ins上那些高颜值的美照也大多用莓粉来上色!

但是市面上巴西莓粉非常多,这时品牌的选择则显得重要得多。小编选的是价格公道而又口碑良好的加拿大FITX/菲特福康。它在北美深入民心,产品根据人群细分,设计相应产品以达到最佳功效。

下面这款巴西莓OPC精华代餐组合粉便是其中的畅销款之一。

巴西莓OPC精华代餐组合粉

洋货栈价¥248

这款巴西莓精华代餐组合粉有足足的300g,一大瓶可以吃3个月左右。它不仅含有功效强大的巴西莓粉,也有红景天、天然维生素C、番茄红素、西洋参、葡萄籽提取物等14种活性成分。

坚持食用不仅可以起到排毒作用,养颜护肤,也可以降低血糖及胆固醇、提高免疫力,保护胃粘膜,视力也会得到改善。适合减肥、消化不良的人吃,饮食不规律和想keep住青春的妹纸哟~

每天只需要一次,每次只需要一勺,不经意间就能留住青春和健康,就是这么强大!刚好假期,也可以试下用这款巴西莓精华组合粉给自己做一份“巴西碗”哟~

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